Telewizja w pierwszych latach życia absolutnie nie jest dziecku potrzebna do rozwoju. Co więcej, w tym wczesnym okresie należy dziecko przed nią chronić. Małe dziecko, które ogląda tv godzinami nie nauczy się niczego, poza tym, że uzależni się od wpatrywania w szklany ekran. Pełno jest edukacyjnych bajek, gier, kształcących programów, jednak nie ma nic bardziej kształcącego niż zwyczajna zabawa z rodzicem lub pod okiem rodzica, czy rówieśnika. Kształcąca jest również sytuacja, w której dziecko się nudzi. Wtedy rozwija przecież swoją kreatywność. W czasie nudy przychodzą do głowy najciekawsze pomysły.

Eksperci WHO precyzują: dzieci do 5. r.ż. powinny spędzać mniej niż godzinę dziennie przed ekranem oraz mniej niż godzinę dziennie w pozycji siedzącej.Zdaniem ekspertów ze Światowej Organizacji Zdrowia stosowanie zaleceń zawartych w wytycznych w ciągu pierwszych pięciu lat życia przyczyni się do rozwoju motorycznego i poznawczego dzieci, co zaowocuje zdrowiem w przyszłości.

Rodzicu:

• Spędzaj z dzieckiem co najmniej 180 minut na różnego rodzaju aktywnościach fizycznych o różnej intensywności, w tym 60 min. na aktywności fizycznej o umiarkowanym lub intensywnym natężeniu, rozłożonej w ciągu dnia. Im więcej, tym lepiej.
• Czytaj dziecku i opowiadaj historie.
• Zalecany czas snu: 10–13 godzin dobrej jakości snu, który może obejmować drzemkę, z określoną porą zasypiania i czasem budzenia.

Pozdrawiam ? Joanna Błaszczyk - pedagog